tag:blogger.com,1999:blog-46004498904618973652024-03-05T06:03:53.741-08:00suplementos para emagrecerAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/05628370633085727271noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-4600449890461897365.post-55055457899611728552014-05-01T07:17:00.000-07:002014-05-01T07:17:07.883-07:00melhores suplementos para emagrecer <span class="" id="result_box" lang="pt"><span title="There is no denying that there is a huge demand for weight loss supplements these days, and some of the most popular of these supplements are Garcinia Cambogia and raspberry ketone.">Não
há como negar que há uma enorme demanda por perda de peso suplementos
nos dias de hoje , e alguns dos mais populares destes suplementos são
Garcinia Cambogia e cetona da framboesa . </span><span title="As people become more conscious of their health, they become more inclined to losing weight through natural means.">Como
as pessoas se tornam mais conscientes de sua saúde , eles se tornam
mais propensos a perder peso através de meios naturais. </span><span title="However, that there is no shortcut to achieving healthy weight is one fact that people who aim to lose weight should understand.">No entanto, que não há atalho para alcançar o peso saudável é um facto que as pessoas que pretendem perder peso deve entender. </span><span title="Moreover, these supplements are supposed to aid people in losing weight, but they are not miracle pills.">Além disso , estes suplementos são supostamente para ajudar as pessoas a perder peso , mas eles não são pílulas milagrosas . </span><span title="They are called supplements because they are added something to make it whole.">Eles são chamados de suplementos, porque eles são adicionados algo para torná-lo todo. </span><span title="As such, consumers should set the right expectations when using them.">Como tal , os consumidores devem definir as expectativas certas quando usá-los. </span><span title="They should still be used in combination with a healthy lifestyle.">Eles devem ainda ser utilizada em combinação com um estilo de vida saudável . </span><span title="Now let us take a closer look at the two popular supplements.
">Agora vamos dar uma olhada mais de perto os dois suplementos populares.<br /></span><span title="Garcinia Cambogia is extracted from a fruit from which its name is derived.">Garcinia Cambogia é extraído de uma fruta da qual seu nome é derivado . </span><span title="The fruit is commonly found in some Asian countries such as Thailand, Malaysia, and Indonesia, where it has long been used as a laxative and weight loss aid.">O
fruto é comumente encontrada em alguns países asiáticos, como
Tailândia, Malásia e Indonésia , onde ele tem sido muito utilizado como
um laxante e ajuda a perda de peso . </span><span title="Its ability to help people lose unwanted pounds is rooted in its high HCA content.">Sua capacidade de ajudar as pessoas a perder os quilos indesejados está enraizada em seu alto teor HCA . </span><span title="HCA (hydroxycitric acid) is a compound that it is believed to stop the enzyme citrate lyase from converting unused or stored sugar into fat.">HCA
(ácido hidroxicítrico ) é um composto que , acredita-se para parar o
citrato liase enzima de conversão de açúcar não utilizados ou
armazenados em gordura. </span><span title="Instead, this sugar is converted to glycogen, which can be used as a source of energy.
">Em vez disso , este açúcar é convertido em glicogénio , o qual pode ser utilizado como uma fonte de energia .<br /></span><span title="Another thing that HCA is believed to be able to do is that it helps regulate the levels of serotonin in the body.">Outra coisa que o HCA acredita-se ser capaz de fazer é que ajuda a regular os níveis de serotonina no corpo . </span><span title="Serotonin is a hormone that has something to do with people's mood and appetite.">A serotonina é um hormônio que tem algo a ver com o humor das pessoas e do apetite . </span><span title="When they have healthy levels of the hormone, they feel cheerful and satisfied.">Quando eles têm níveis saudáveis de hormônio , eles se sentem alegres e satisfeitos. </span><span title="As such, they may be able to easily overcome negative emotions.">Como tal , eles podem ser capazes de superar facilmente emoções negativas . </span><span title="When people go through negative emotions, their bodies tend to demand for an energy boost, which can be satisfied by consuming kinds of food that are high in sugar and carbohydrates.">Quando
as pessoas passam por emoções negativas , seus corpos tendem a demanda
por um impulso de energia , que pode ser satisfeita por consumir os
tipos de alimentos que são ricos em açúcar e carboidratos . </span><span title="This means that by taking the supplement, people's appetite may be suppressed, helping them lose weight.
">Isso significa que, ao tomar o suplemento, o apetite das pessoas podem ser suprimidos , ajudando a perder peso.<br /></span><span title="Raspberry ketone, on the other hand, is a metabolite compound extracted from red raspberries.">Framboesa cetona , por outro lado , é um composto extraído do metabolito framboesas vermelhas . </span><span title="It is the compound responsible for the sweet fragrance of red raspberries.">É o composto responsável pela fragrância doce de framboesas vermelhas . </span><span title="Before it became known in the weight loss scene, it has long been used in the food and cosmetic industries.">Antes de se tornar conhecido na cena da perda de peso, tem sido muito utilizado nas indústrias de alimentos e cosméticos. </span><span title="It is now available as an aid for losing weight because it is believed to help reduce overall body fat.">Ela agora está disponível como uma ajuda para perder peso, porque acredita-se para ajudar a reduzir a gordura corporal total. </span><span title="It may regulate the levels of adiponectin, a hormone of which lean people tend to have high levels.">Pode regular os níveis de adiponectina , um hormônio do que as pessoas magras tendem a ter níveis elevados. </span><span title="The supplement is also believed to help curb people's appetite as a result of its ability to help increase their sensitivity to leptin.
">O suplemento também é acreditado para ajudar a conter o apetite das
pessoas como resultado de sua capacidade de ajudar a aumentar a sua
sensibilidade à leptina.<br /></span><span title="To sum up, Garcinia Cambogia and raspberry ketone are just two of the weight loss supplements introduced to the health and wellness market.">Para
resumir, Garcinia Cambogia e cetona da framboesa são apenas dois dos
suplementos de perda de peso introduzidos no mercado de saúde e
bem-estar. </span><span title="They may help people succeed in their efforts to achieve healthy weight.">Eles podem ajudar as pessoas a ter sucesso em seus esforços para alcançar o peso saudável. </span><span title="However, people should bear in mind that they are not substitutes for proper diet and exercise.
">No entanto , as pessoas devem ter em mente que eles não são substitutos para a dieta adequada e exercício físico.</span></span><br />
<br />
<br />
<br />
<div __gwt_cell="cell-gwt-uid-2847" style="outline-style: none;">
<div id="gwt-debug-column-KEYWORD-row-2-0">
<div class="spH4" dir="auto" title="melhores suplementos para emagrecer">
<h2>
melhores suplementos para emagrecer</h2>
</div>
</div>
</div>
<span class="spF4 spG4"></span> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05628370633085727271noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4600449890461897365.post-38437638301811557182014-05-01T07:12:00.005-07:002014-05-01T07:12:41.485-07:00suplementos alimentares para emagrecer<span class="" id="result_box" lang="pt"><span title="People all around the globe want to have a flat stomach desperately, and this is why they are increasingly opting for all natural weight loss supplements that promise quick results without any side effects.
">Pessoas de todo o mundo quer ter uma barriga lisa desesperadamente , e
é por isso que eles estão cada vez mais optando por todos os
suplementos naturais da perda de peso que prometem resultados rápidos ,
sem quaisquer efeitos secundários.<br /></span><span title="You can also find several diet pills that are useless as they increase the risk of heart attacks and diabetes.">Você também pode encontrar várias pílulas de dieta que são inúteis , pois aumentam o risco de ataques cardíacos e diabetes. </span><span title="No matter how strongly a pill claims to reduce your weight fast, you must understand that there is no magic pill that will melt away the pounds.
">Não importa o quão fortemente uma pílula pretende reduzir o seu peso
rápido, você tem que entender que não existe uma pílula mágica que irá
derreter os quilos .<br /></span><span title="A natural supplement is a good alternative for those people who want to stay away from chemical-based, harmful weight loss supplements that damage heart valves.">Um
suplemento natural é uma boa alternativa para aquelas pessoas que
querem ficar longe de , perda de peso suplementos prejudiciais à base de
químicos que danificam as válvulas cardíacas . </span><span title="Thus, all natural weight loss supplements are safer alternative to losing body weight.">Assim, todos os suplementos naturais da perda de peso são alternativa mais segura para perda de peso corporal . </span><span title="It is also important that you are positive towards losing weight if you want the natural supplement to work fast.
">Também é importante que você é positiva em relação à perda de peso se
você deseja que o suplemento natural que trabalhar rápido .<br /></span><span title="Selling natural supplements to lose those extra pounds is a big business in the US as Americans spend billions of dollars on such remedies.">Venda
de suplementos naturais para perder os quilos extras é um grande
negócio em os EUA como os americanos gastam bilhões de dólares em tais
recursos. </span><span title="Even Hollywood celebrities promote all natural weight loss supplements and programs.">Mesmo as celebridades de Hollywood promover todos os suplementos e programas de perda de peso natural. </span><span title="However, one key aspect of herbal weight loss supplement is that the FDA department that is responsible for drug safety does not check natural supplements.">No
entanto, um aspecto fundamental da perda de peso suplemento de ervas é
que o departamento FDA que é responsável pela segurança de medicamentos
não verifica suplementos naturais . </span><span title="Thus, as a consumer, you need to be extra careful before you buy any weight loss supplement as the claims made by the manufacturer can be false.
">Assim, como um consumidor , você precisa ser extremamente cuidadoso
antes de comprar qualquer suplemento de perda de peso, como as
reivindicações feitas pelo fabricante pode ser falsa.<br /></span><span title="Medical research suggests that the topmost method to attain flat stomach is by restricting the calorie intake and increasing the physical activity.">A
pesquisa médica sugere que o método de nível superior para atingir
apartamento estômago é , restringindo a ingestão de calorias e aumentar a
atividade física. </span><span title="Turning to diet pills that artificially stimulate the metabolism to lose weight can do more harm than good.">Virando-se para pílulas de dieta que estimulam artificialmente o metabolismo para perder peso pode fazer mais mal do que bem. </span><span title="So, always trust only natural supplements.
">Então , sempre confiar apenas suplementos naturais.<br /></span><span title="There are several natural ingredients used in natural weight loss supplements, so when buying one you must look for them.">Existem
vários ingredientes naturais usados em suplementos naturais da perda
de peso , por isso, quando comprar um que você deve olhar para eles. </span><span title="Take a look.
">Dê uma olhada.<br /></span><span title="• Green tea extract is commonly used in herbal supplements as it helps to speed up your metabolism and burn fat.">• Extrato de chá verde é comumente usado em suplementos de ervas , pois ajuda a acelerar o seu metabolismo e queimar gordura. </span><span title="It is a powerful supplement to kick-start slow metabolism.">É um poderoso suplemento para o arranque de metabolismo lento . </span><span title="According to research, green tea can increase burning of calories while you are resting by 4%.
">Segundo a pesquisa, o chá verde pode aumentar a queima de calorias enquanto você está descansando em 4%.<br /></span><span title="• Another natural ingredient is Hoodia that is a natural appetite suppressant.
">• Outro ingrediente natural é Hoodia que é um inibidor de apetite natural.<br /></span><span title="• Glucomannan (extracted from the Konjac plant) is yet another ingredient that slows the rate of absorption of carbohydrates and also works as an appetite suppressant.
">• Glucomanan ( extraído da planta konjac ) é ainda um outro
ingrediente que retarda a taxa de absorção de hidratos de carbono e
também funciona como um supressor do apetite .<br /></span><span title="• The two effective natural supplements that are used to reduce blood sugar are l-arabinose and chromium.">• Os dois suplementos naturais eficazes que são utilizados para reduzir o açúcar no sangue são a L-arabinose e de crómio . </span><span title="Both help decrease blood sugar by reducing sugar enzyme action and removing glucose from the blood by shifting it to the cells where it is transformed to energy.
">Ambos ajudam a diminuir o açúcar no sangue , reduzindo a ação da
enzima açúcar e remover a glicose do sangue , deslocando -a para as
células , onde é transformada em energia.<br /></span><span title="• More natural supplements that help lose weight are white bean extract and irvingia.">• suplementos naturais Mais que ajudam a perder peso são extrato de feijão branco e Irvingia . </span><span title="They help in managing diabetes and reducing weight.
">Eles ajudam a controlar o diabetes e reduzir o peso.<br /></span><span title="Turning to dangerous fad diets and pills to lose weight can result in serious consequences.">Virando-se para as dietas da moda perigosas e pílulas para perder peso pode resultar em consequências graves. </span><span title="So it is best to eat a healthy diet and follow regular exercise regime combined with ONLY all natural weight loss supplements to get the body of your dreams.
">Então, o melhor é comer uma dieta saudável e seguir regime de
exercício regular combinada com apenas todos os suplementos naturais da
perda de peso para obter o corpo dos seus sonhos.</span></span><br />
<br />
<h2>
<span class="" id="result_box" lang="pt"><span title="So it is best to eat a healthy diet and follow regular exercise regime combined with ONLY all natural weight loss supplements to get the body of your dreams.
"> </span></span>suplementos alimentares para emagrece</h2>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05628370633085727271noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4600449890461897365.post-72062454405553076212014-05-01T07:10:00.000-07:002014-05-01T07:10:02.058-07:00suplemento para emagrecer<span class="" id="result_box" lang="pt"><span title="Losing weight has always been a huge problem for a lot of people especially those who are above 40 years of age.">Perder peso sempre foi um grande problema para muitas pessoas, especialmente aqueles que estão acima de 40 anos de idade . </span><span title="This is due to the fact that as we age, our metabolism tends to become slower and at the same time we are exposed to various stressors which oftentimes could lead to overeating and thus weight gain.">Isto
é devido ao fato de que à medida que envelhecemos , nosso metabolismo
tende a ficar mais lento e, ao mesmo tempo, estamos expostos a vários
fatores de estresse que muitas vezes pode levar a comer em excesso e,
assim, ganho de peso. </span><span title="Most people who are 40 years old and above usually go for commercial weight loss supplements that do drastic changes to the body, these drastic changes includes purging and more.">A
maioria das pessoas que são 40 anos e acima costumam ir para os
suplementos comerciais de perda de peso que fazem mudanças drásticas no
corpo , estas mudanças drásticas inclui purga e muito mais. </span><span title="Some of these weight loss products even make you lose weight by making you have a very loose bowel movement.">Alguns destes produtos de perda de peso até fazer você perder peso , fazendo você ter uma evacuação muito solto . </span><span title="Usually purging could lead to various health problems later on and they don't assure a very safe weight loss in the long run.
">Normalmente purga pode levar a vários problemas de saúde mais tarde e
eles não garantem uma perda de peso muito seguro no longo prazo .<br /></span><span title="Many health experts strongly advise people that in order to lose weight properly, the best supplements would be the ones which are manufactured with the use of natural ingredients thus promoting healthy and natural weight loss.
">Muitos especialistas em saúde aconselhamos as pessoas que , para
perder peso de forma adequada , os melhores suplementos seriam os que
são fabricados com o uso de ingredientes naturais promovendo assim a
perda de peso saudável e natural.<br /></span><span title="Here are some of those supplements that could help you lose weight safely and naturally.
">Aqui estão alguns desses suplementos que podem ajudar você a perder peso com segurança e naturalmente.<br /></span><span title="1. Garcinia Cambogia
">1. Garcinia Cambogia<br /></span><span title="Garcinia Cambogia is a pumpkin shaped fruit which is usually found in the tropical areas of Asia.">Garcinia Cambogia é uma fruta em forma de abóbora que é normalmente encontrado nas áreas tropicais da Ásia . </span><span title="Garcinia Cambogia contains a compound called Hydroxycitric acid or HCA which can help you burn fats by slowing down its formation and at the same time boosting your metabolism therefore the fats in your body can be converted into energy.">Garcinia
Cambogia contém um composto chamado ácido hidroxicítrico ou HCA , que
pode ajudá-lo a queimar gorduras , diminuindo sua formação e , ao mesmo
tempo aumentando o seu metabolismo , portanto, as gorduras em seu corpo
pode ser convertida em energia . </span><span title="Aside from that, it has been found out that it is one of the best appetite suppressants today.">Além disso, verificou-se que é um dos melhores inibidores de apetite hoje . </span><span title="People who have used it reported that they were able to stay away from their food cravings and felt full even a few hours after every meal.
">As pessoas que usaram informou que eles foram capazes de ficar longe
de seus desejos de comida e me senti cheio mesmo algumas horas depois de
cada refeição .<br /></span><span title="2. Raspberry Ketone
">2. Cetona da framboesa<br /></span><span title="Raspberry Ketone is also known as one of the best fat busters today.">Cetona da framboesa também é conhecido como um dos melhores busters gordura hoje. </span><span title="It is a phenolic compound which was found out to naturally help you lose weight.">Ele é um composto fenólico que foi encontrado para ajudar você a perder peso naturalmente . </span><span title="Basically, it will take you tons of raspberries in order to harness its fat busting capabilities.">Basicamente, ele irá levá-lo de toneladas de framboesas , a fim de aproveitar as suas capacidades de gordura rebentando . </span><span title="At the moment, it is one of the best-selling weight loss products today and has earned a huge reputation in the health and wellness community.
">No momento, ele é um dos produtos mais vendidos da perda de peso hoje e
ganhou uma enorme reputação na comunidade de saúde e bem-estar.<br /></span><span title="3. Green Coffee Bean Extract
">3. Extrato de café verde<br /></span><span title="Green Coffee Bean Extract is another known health supplements right now.">Extrato de café verde é mais conhecidos suplementos de saúde agora. </span><span title="Aside from being one of the most effective weight loss supplements, it is also considered as one of the best antioxidants as well which could help you get rid of free radicals and toxins in your body which could lead to various health problems.
">Além de ser um dos suplementos de perda de peso mais eficazes , também
é considerado como um dos melhores antioxidantes , bem que poderia
ajudá-lo a se livrar de radicais livres e toxinas em seu corpo que pode
levar a vários problemas de saúde .<br /></span><span title="There are tons more of natural fat busters in the market right now.">Há toneladas mais de busters gordura natural no mercado agora. </span><span title="The important thing is that you choose the right one as it will be vital in your journey towards and healthier lifestyle.
">O importante é que você escolher o caminho certo , pois será vital em sua jornada em direção e estilo de vida mais saudável.</span></span><br />
<br />
<h2>
<span class="" id="result_box" lang="pt"><span title="The important thing is that you choose the right one as it will be vital in your journey towards and healthier lifestyle.
"><span class="short_text" id="result_box" lang="pt"><span class="hps">outro artigo:</span></span> suplemento para emagrecer</span></span></h2>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05628370633085727271noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4600449890461897365.post-15298636173266714122014-03-20T06:55:00.001-07:002014-03-20T06:55:10.003-07:00 melhores suplementos de perda de pesoSe você quer perder peso, então logo de cara você deve saber que você vai ter que ter muita paciência e determinação. Se você não estiver motivado e disposto a fazer o que é preciso para perder o peso e mantê-lo, então você deve esperar até que você esteja mentalmente preparado para ir a este respeito.<br />
<br />
Perder peso pode ser um processo muito difícil, especialmente para aquelas pessoas que já experimentaram métodos de perda de peso antes e falharam. Perda de peso é muito mais do que passar fome ou iniciar exercícios esporádicos, e em vez disso, é uma mudança de vida que você precisa estar disposto a participar pol<br />
<br />
Existem muitas pílulas diferentes, patches, dietas, e outras opções disponíveis para perda de peso. Estes suplementos de perda de peso pode ser eficaz quando usado corretamente. Eles também são algumas das ajudas de perda de peso menos reconhecidos, e aqueles que você definitivamente deve fazer-se mais familiarizado.<br />
<br />
<br />
Melhores suplementos de perda de peso<br />
<br />
Os melhores suplementos de perda de peso vêm em muitas formas diferentes:<br />
<br />
Hoodia está causando uma grande celeuma por sua capacidade de suprimir o apetite, promovendo assim a perda de peso. Os cientistas modernos só recentemente descobriu Hoodia, entretanto bosquímanos foram comê-lo durante séculos. Esses indígenas, que vivem fora da terra, tradicionalmente cortou parte do tronco e comê-lo para evitar a fome e sede durante suas viagens árduas caça em todo o deserto.<br />
<br />
Carboidratos Bloqueadores pode neutralizar o digestivo enzima alfa-amilase antes que possa converter o amido em glicose, reduzindo assim a quantidade de carboidratos absorvidos. Essencialmente, isso permite que os hidratos de carbono que passam através do sistema com menos consumo calórico.<br />
<br />
Blends, incluindo chá verde e outros compostos potentes podem aumentar o gasto de energia e taxa metabólica do corpo para ajudar a promover a redução de peso e gordura corporal. Este impulso para o metabolismo promove um estilo de vida mais saudável mais ativo, enquanto o corte para baixo peso.<br />
<br />
Estes são apenas alguns dos suplementos disponíveis. Certifique-se de continuar a aprender sobre os produtos e dietas adequadas para ajudar você a atingir suas metas de perda de peso. Suplementos não tomar o lugar de uma dieta saudável e exercício, mas que pode lhe dar um impulso útil para se preparar para a praia.<br />
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05628370633085727271noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4600449890461897365.post-27157809792666343842014-03-20T06:18:00.000-07:002014-03-20T06:54:26.134-07:00Perda de peso suplementos que trabalham<h2>
suplementos para emagrecer</h2>
Não é melhor para perder peso de forma natural , através de dieta , exercício e suplementos nutricionais ? Não necessariamente .<br />
<br />
Perder gordura aumenta o seu metabolismo e faz com que a gestão de peso mais fácil, de modo que qualquer suplemento de perda de peso que faz você perder gordura sem prejudicar você realmente é uma coisa boa .<br />
<br />
Tendo isso em mente, aqui estão alguns suplementos de perda de peso que realmente funcionam .<br />
<strong style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 21.599998474121094px;"></strong><br />
<div class="separator" style="clear: both; margin: 0px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH_t0Haq4qaw6te8OxYNOo2rhFCb4eM411hQTFbwYylZkkkoePQ8YTLT5Dr85OYliL-tQqX2NZhWUc6Gn9Qc1Z1OqzYLbLSpJCzkWmvoz70KgpdG_DV3N1ZGW5Nc0gcE_DBgPLX7EUhDU/s1600/Coenzima+Q10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH_t0Haq4qaw6te8OxYNOo2rhFCb4eM411hQTFbwYylZkkkoePQ8YTLT5Dr85OYliL-tQqX2NZhWUc6Gn9Qc1Z1OqzYLbLSpJCzkWmvoz70KgpdG_DV3N1ZGW5Nc0gcE_DBgPLX7EUhDU/s1600/Coenzima+Q10.jpg" style="cursor: move;" /></a></div>
Coenzima Q10<br />
<br />
Pode ser que muitas pessoas que estão acima do peso são deficientes em coenzima Q10. Em um estudo com indivíduos obesos , 52% dos homens eram deficientes em coenzima Q10. Quando eles foram suplementadas com 100 mg de coenzima Q10 por dia , juntamente com uma dieta de baixa caloria , os homens que estavam deficientes em coenzima Q10 perdeu £ 29,7 , enquanto que aqueles com níveis normais de Coenzima Q10 só perdeu £ 12,76 .<br />
<br />
Considerando-se todos os outros excelentes benefícios da coenzima Q10 , é definitivamente vale a pena tentar .<br />
<br />
<strong style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 21.599998474121094px;">CHROMIUM</strong><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 21.599998474121094px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9kq0uyEyLYetF1GD_VXwv291k7PxjfLrwpiY7mzLrWG-PfJwD4Pv23tHFqwwQRyv21p1To30xcKKBm9oP1TfxncUe5hW4gxibn0SBBtt6ijA_uHlpnO3VebRmp90SnYZDK_ua8TOC9WQ/s1600/CHROMIUM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9kq0uyEyLYetF1GD_VXwv291k7PxjfLrwpiY7mzLrWG-PfJwD4Pv23tHFqwwQRyv21p1To30xcKKBm9oP1TfxncUe5hW4gxibn0SBBtt6ijA_uHlpnO3VebRmp90SnYZDK_ua8TOC9WQ/s1600/CHROMIUM.jpg" /></a></strong></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 21.599998474121094px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3z471E9y0IvgjHKOw6GNLpHpKWndlflVRZmv7Jo5VhqAdalW2-Q0mTMnTF13V869dYPB6o354oGygl5zB7AsO1UZy-FscY5PN2fOSTj81YQ5rsXGbBuNlKvmshyphenhyphenoyFbsOVrw8R-9h-pM/s1600/COCONUT+OIL.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></strong></div>
<br />
<br />
Curiosamente , a suplementação de crómio foi demonstrado para diminuir o peso do corpo , ao mesmo tempo que aumenta a massa corporal magra . Em outro estudo, os indivíduos que receberam 400 mcg de picolinato de cromo perdido £ 4,2 de gordura e ganhou £ 1,4 de massa magra durante um período de 2 1/2 meses.<br />
<br />
Agora, por que isso seria ?<br />
<br />
Em estudos clínicos de diabéticos , verificou-se que o crómio aumenta a sensibilidade à insulina . Desde crescente insensibilidade à insulina é fundamental para promover a perda de peso , faz sentido que o cromo poderia promover a perda de gordura. Um último fato interessante sobre cromo. Aparentemente , ele pode ser esgotado por comer açúcar refinado e carboidratos refinados , como farinha branca , e pela falta de exercício também. Parece muito com o modus operandi da pessoa com excesso de peso médio , não é? Hmmm .<br />
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<div class="separator" style="clear: both; display: inline !important; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3z471E9y0IvgjHKOw6GNLpHpKWndlflVRZmv7Jo5VhqAdalW2-Q0mTMnTF13V869dYPB6o354oGygl5zB7AsO1UZy-FscY5PN2fOSTj81YQ5rsXGbBuNlKvmshyphenhyphenoyFbsOVrw8R-9h-pM/s1600/COCONUT+OIL.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3z471E9y0IvgjHKOw6GNLpHpKWndlflVRZmv7Jo5VhqAdalW2-Q0mTMnTF13V869dYPB6o354oGygl5zB7AsO1UZy-FscY5PN2fOSTj81YQ5rsXGbBuNlKvmshyphenhyphenoyFbsOVrw8R-9h-pM/s1600/COCONUT+OIL.jpg" /></a></div>
<strong style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 21.599998474121094px;"></strong>ÓLEO DE COCO<br />
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As gorduras saturadas , tais como aqueles em carne vermelha e produtos lácteos , são normalmente a ser evitadas em programas de perda de peso . O óleo de coco é uma gordura saturada, mas ele realmente promove a perda de peso! Como pode ser isso ?<br />
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Afigura-se que o óleo de coco tem uma estrutura molecular diferente do que a maioria das gorduras saturadas . Considerando que as cadeias de carbono em gorduras saturadas mais variam em comprimento de 18 a 24 átomos de carbono ( triglicéridos de cadeia longa ou TCL ) , as cadeias de carbono na faixa de óleo de coco de 6 a 12 átomos de carbono de comprimento ( triglicéridos de cadeia média ou MCTs ) . Gorduras Aparentemente, a cadeia de carbono mais curto saturadas em óleo de coco são mais fáceis de metabolizar que a maioria das gorduras saturadas.<br />
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Por exemplo , um estudo de comparação com uma dieta de alto teor calórico contendo 40 % MCTs em relação um com 40 % LCTs . Os autores descobriram que o efeito termogênico dos MCTs foi quase o dobro dos TCL , com 120 calorias queimadas pelos MCTs contra 66 calorias por os LCTs . ( Termogênico se refere à quantidade de calorias queimadas simplesmente por consumir alimentos. )<br />
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Em um estudo de acompanhamento , os autores concluíram que a suplementação com MCTs ao longo de um período de seis dias aumentou a termogênese em 50%.<br />
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Em outro estudo , os pesquisadores compararam as refeições individuais de 400 calorias , composto inteiramente de qualquer MCTs ou TCL . Os MCTs aumento termogênese três vezes mais do que os TCL . Surpreendentemente , os MCTs não teve nenhum efeito sobre os níveis de gordura no sangue . Os investigadores concluíram que a utilização de MCTs em vez de LCTs resultaria na perda de peso , desde que as calorias permaneceu a mesma .<br />
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Você sabe , eu estava na loja e não poderia estar a gastar o dinheiro em óleo de coco. É como se 10 dólares para um frasco 16 onças . Mas eu vou voltar e começá-lo , de qualquer maneira .<br />
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Basta substituir o óleo de coco para o óleo que você usa normalmente na culinária e salada curativos.<br />
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5 - HTP<br />
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Uma série de estudos duplamente cegos, realizado na Universidade de Roma, mostrou que o 5- HTP , de facto, promove a perda de peso . No primeiro estudo , as mulheres que tomam 5-HTP consumiram menos calorias e perderam peso , mesmo que eles não fizeram nenhuma tentativa de comer menos. O próximo estudo na série buscou descobrir se o 5-HTP ajudou os assuntos a aderir a restrições dietéticas . Nas primeiras seis semanas do estudo , não houve restrições alimentares . No segundo de 6 semanas do estudo , os sujeitos foram colocados em uma dieta de 1200 calorias . As mulheres que tomaram o 5-HTP perdido £ 10,34 , enquanto que as mulheres que tomaram o placebo perderam apenas £ 2,28 . No terceiro estudo , o qual foi estruturado de forma semelhante ao segundo estudo , as mulheres que tomaram o 5 - HTP perdido £ 11,63 , no final de 12 semanas , em comparação com 1,87 £ para o grupo do placebo . Em todos os casos , as mulheres que tomam 5-HTP relatou sentir-se satisfeito por comer menos alimentos do que normalmente fazia .<br />
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A razão para isto pode ser que as mulheres são quer comer as dietas baixas em fontes de triptofano ou a falta de uma enzima que converte o triptofano e 5 - HTP e subsequentemente a serotonina . Se existem baixos níveis de serotonina no cérebro , o cérebro detecta fome , e estimula o apetite . Fornecimento prontas 5-HTP ignora o problema e, literalmente, parece desligar a fome.<br />
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Como um bônus, o único efeito colateral relatado por 5-HTP a 900 mg por dia é a náusea leve .Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05628370633085727271noreply@blogger.com0